宝宝们，本号(hào)以前的视频均(jūn)是全部剪辑(jí)降噪处理后上(shàng)传的(de)，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪后48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗质(zhì)量更(gèng)优(yōu)，但由于(yú)处理(lǐ)后的(de)视频太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳(láo)动强度(dù)，后(hòu)期视频(pín)不再二次(cì)剪辑，只对音频做降(jiàng)噪(zào)处(chù)理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的支持！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应(yīng)，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位(wèi)产生(shēng)令人愉(yú)悦(yuè)的(de)独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量(liàng)低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音、气音(yīn)(假音)等不(bù)同发声(shēng)技(jì)巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效(xiào)的避免声音中较多(duō)的基频(pín)部(bù)分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论(lùn)坛在线讨(tǎo)论(lùn)组(zǔ)成员(yuán)提出。后(hòu)来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了大众(zhòng)的视野。在这条视(shì)频(pín)里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发(fā)了观众的(de)情绪反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达(dá)到刺激。根据(jù)《自发性知觉经(jīng)络(luò)反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同(tóng)人(rén)对于同一种48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流(liú)经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的经(jīng)历是密切(qiè)相关的。

当然，想要感(gǎn)受(shòu)最真实的ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比于(yú)直接(jiē)外放的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些音视频则是更(gèng)好的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成(chéng)像好，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的(de)耳机(jī)，都(dōu)可以(yǐ)满(mǎn)足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的(de)功(gōng)能就更好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些(xiē)感(gǎn)兴(xīng)趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受(shòu)身临(lín)其境的(de)3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始吧(ba)

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…降噪音频…点击下方按钮即可播(bō)放可退出本页面后(hòu)台播放

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