张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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