张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣(辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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