怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。