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豌豆(dòu)能(néng)够(gòu)生(shēng)吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够生吃(chī)的。

　　一般(bān)情况下，生豌豆(dòu)能吃。具(jù)体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一(yī)般(bān)不会对人体(tǐ)发生晦气(qì)影响，并且(qiě)生(shēng)豌豆中含有多种人体必需的营养物(wù)质，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出新(xīn)，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈肿(zhǒng)、利小(xiǎo)便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体质，所以(yǐ)一般(bān)来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办(bàn)法视(shì)频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷(lěng)冻室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌(wān)豆(dòu)在(zài)开(kāi)水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存(cún)半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子盛到容器的十(shí)分之(zhī)七处,倒(dào)入食用植物油封面,阻隔(gé)空(kōng)气,封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在(zài)常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

嫩豌豆荚怎样保(bǎo)存 嫩豌豆荚保(bǎo)存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚(gāng)从树上摘下来(lái)的那种豌(wān)豆，直接(jiē)装在塑料(liào)袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带(dài)壳(ké)的那类豌豆，不要一次(cì)全(quán)揉捏放在同一个容(róng)器(qì)里(lǐ)收纳(nà)，最好重量分隔装，然后用保鲜(xiān)膜把这些容(róng)器包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻(wén)到(dào)很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却(què)后(hòu)放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下(xià)，避(bì)免(miǎn)粘在一(世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多'color: #ff0000; line-height: 24px;'>世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多yī)同。

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