人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一(yī)定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不(bù)过(guò)不(bù)管穿什(shén)么，都(dōu)是和所处的(de)大环(huán)境相(xiāng)关联的，你不能让(ràng)一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去上(shàng)班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的(de)需(xū)要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还非常的(de)难受，天冷的时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我们(men)跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家(jiā)向着(zhe)一(yī)致(zhì)的目标前进(jìn)，那就是穿(chuān)得(dé)越(yuè)来越(yuè)短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话(huà)，跑起(qǐ)来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也(yě)不会有太(t中国哪里的莲子最好吃ài)大(dà)的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很(hěn)多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例(lì)还是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关(guān)注也就(jiù)不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要(yào)适当的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的(de)距离大多(duō)不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是(shì)故意那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大(dà)多数人还(hái)是在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短距离(lí)为主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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