近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(整天吵架的婚姻还能继续下去吗，夫妻超过三条迟早离婚gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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