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比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好芹菜(cài)榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好(hǎo)以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁(zhī)减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的(de)芹菜汁会(huì)怎样，喝了西(xī)芹汁(zhī)一个月脸(liǎn)色暗(àn)淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活小知识：

芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的(de)好

　　芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。

　　1.芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下(xià)，因(yīn)为在芹菜表面(miàn)会有很(hěn)多的细菌，而且在(zài)表面还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进(jìn)行焯水，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也(yě)可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净(jìng)，然后(hòu)起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可以完(wán)成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的味道(dào)就(jiù)比较好吃(chī)，而且也不会出(chū)现拉肚子的(de)情(qíng)况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管是(shì)用生(shēng)的还是熟的都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠胃比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜(cài)味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜(cài)，但(dàn)是(shì)西芹(qín)和(hé)芹(qín)菜含水量(liàng)不一样且所含营养价值(zhí)也(yě)不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤(xiān)维成分比较多，榨出来(lái)的汁水所(suǒ)含的杂质(zhì)比较多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹(qín)榨出来(lái)的汁水比较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较容(róng)易吞咽，所以选(xuǎn)择榨(zhà)芹菜(cài)汁时选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　很多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研(yán)究发(fā)现(xiàn),芹菜叶中的(de)胡萝卜素(sù)、维比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙(gài)物质的(de)含(hán)量都高于芹菜茎(jīng),其(qí)中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中没有。