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bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要(yào)频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请(qǐng)参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

bd和hd哪个好,bd和蓝光有什么区别>  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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