怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

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　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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