笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花-橘子百科-橘子都知道

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的(de)淤血，促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子(zi)宫在(zài)产(chǎn)后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及(jí)子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一(yī)般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shù笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花n)产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部(bù)贫(pín)血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星(xīng)期(qī)可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休(xiū)养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不(bù)可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要(yào)进(jìn)行复原时产(chǎn)生的(de)一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会(huì)下降到(dào)1横指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿(ér)对(duì)乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需(xū)要(yào)做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作(zuò)用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需要(yào)按照(zhào)医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就(jiù)可(kě)以促(cù)进子宫收缩了。