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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了(shí)候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(x再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了iàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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