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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和(hé)健酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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