随着(zhe)社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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