魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千(qiān)万别(bié)吃多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃起(qǐ)来有没有热(rè)量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量

　　魔芋(yù)不像是其他根(gēn)茎类植(zhí)物(wù)，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量(liàng)是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于(yú)低热量的(de)典(diǎn)型的食(shí)物，一(yī)般每100克(kè)魔(mó)芋(yù)当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目(mù)的，并(中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高bìng)且还能降(jiàng)血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效(xiào)的调节(jié)体内的(de)酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼(gé)对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有(yǒu)高(gāo)的饱腹感和低热量(liàng)，但是(shì)减肥时(shí)也只能偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三(sān)个小时(shí)以上才可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素(sù)和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等(děng)矿物质(zhì)元素，还含有人类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高魔芋腥味是自有(yǒu)的特别的气(qì)味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味(wèi)的(de)植(zhí)物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行提纯，提纯的(de)等级越高，可能相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可(kě)以做到很(hěn)轻微，但(dàn)还是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可(kě)能的(de)。

　　但是(shì)纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果(guǒ)汁调一(yī)下。

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