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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步(bsiki老师是哪个大学的？ù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我siki老师是哪个大学的？跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概(gài)就是一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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