凝神静气的意思凝神静气是成语吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气中的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分的(de)由来 | 二(èr)十四(sì)节气(qì)之(zhī)一春和景明，莺(yīng)飞(fēi)草长_黑料正能量

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季凝神静气的意思凝神静气是成语吗九十日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春分这(zhè)天(tiān)太阳直射赤(chì)道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道(dào)继(jì)续向北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一(yī)天，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统(tǒng)起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春(chūn)分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的(de)轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天是最容易(yì)将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以(yǐ)成为(wèi)“世(shì)界游戏(xì)”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有(yǒu)很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿(lǜ)色象征(zhēng)着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外(wài)，春(chūn)菜还含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病(bìng)。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很容(róng)易生病(bìng)，旧病(bìng)也容(róng)易(yì)复发(fā)。

在此小编提醒大家，这个时节最重要(yào)的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和(hé凝神静气的意思凝神静气是成语吗)腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也(yě)要(yào)注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物(wù)。因(yīn)为在春(chūn)分时(shí)节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及(jí)富含维生素(sù)的矿物(wù)质的(de)食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。