牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒)的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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