近(jìn)日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén阅历是什么意思)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn阅历是什么意思)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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