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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中含有一(yī)定量的(de)鞣(róu)酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说(shuō)明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式(s比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁hì)辨识度也不一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜。

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