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商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫(gōng)收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因(yīn)为(wèi)子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜(mó)再生(shēng)所引起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然(rán)消失的(de)，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复(fù)到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变(biàn)化过(guò)程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿(zī)不正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采(cǎi)用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧(jù)烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床(chuáng)板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三(sān)十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多(duō)喝(hē)一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī)一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千(qiān)万不要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺(tǎng)在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练(liàn)练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什(shén)么(me)感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩是(shì)一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要进(jìn)行子(zi)宫(gō商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别 #ff0000; line-height: 24px;'>商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别ng)复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩(hái)子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的(de)底部和胃(wèi)部(bù)进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状态(tài)，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差(chà)不(bù)多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这个时(shí)候一般就需要家人的(de)关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定要(yào)坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在商业用电多少钱一度商业用电跟住宅用电有什么区别肚(dù)脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速(sù)子(zi)宫(gōng)的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还(hái)可以促(cù)进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性(xìng)朋友只需要(yào)按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就可(kě)以(yǐ)促进(jìn)子(zi)宫收缩了(le)。