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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运(yùn体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤)动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就(jiù)喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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