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　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么(me)希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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