莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预(张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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