当(dāng)地(dì)体育(yù)局(jú)组(zǔ)织的考试或(huò)者当(dāng)地和中国跆拳(quán)道协会有联系的(de)道馆。

　　考试标准

　　一(yī)、以下(xià)考试内(nèi)容完全遵(zūn)循世界跆(tái)拳道(dào)协会颁(bān)布的晋级升(shēng)段(duàn)考核(hé)标准。

　　二(èr)、每一阶段学习(xí)完毕后(hòu),学(xué)员(yuán)均应该(gāi)参加晋(jìn)级考试,达(dá)标者颁发相应的证书及腰带。

　　三,每次晋级考试均须交纳(nà)一定(dìng)的(de)考(kǎo)核(hé)费(fèi)

　　证书注(zhù)册费腰带成本(běn)费,黄(huáng)带(dài)100元\绿带120元\蓝(lán)带(dài)140元\红带160元;每次晋级最多只能(néng)升(shēng)两个级别(bié)(不能连升三级),跳级考(kǎo)试者(zhě)须交纳上一级别(bié)的过级(jí)费.学员考核不达标准(zhǔn)者,一(yī)周内给予免费补考.如仍不(bù)能晋级,考核费不退(tuì),建议留级训练(liàn)。

　　四、级别证书经世界跆拳道协会(huì)授(shòu)权指定跆拳(quán)道俱乐部(bù)或协会审核发放,并经中国跆拳道证书网络查询系统注册登记(许(xǔ)多道馆都是(shì)自己(jǐ)为学员颁发级别或(huò)段(duàn)位证书,无权(quán)威性(xìng)和可信度)。

　　五、晋升黑带考核合格者,颁发(fā)世(shì)界跆拳道协会统一制式的(de)证书,并由世(shì)界跆(tái)拳道协会注册(cè)认(rèn)证.亦(yì)可全球通用。

　　六、如(rú)何考(kǎo)取黑带---注(zhù)意，黑带只能是专门(mén)的跆拳道组(zǔ)织授予才(cái)有权威性和(hé)效力。

　　国(guó)际惯便是(shì)，黑带一至四段可由(yóu)国家跆拳道协(xié)会(huì)或其认(rèn)可的团体会员单位(世(shì)界跆拳道协会加盟性质的跆拳(quán)道俱乐部)考核授予。

　　四段(duàn)以上必须由世界跆拳道协会有关部门考核评估。

　　如(rú)果(guǒ)是道馆、培(péi)训中(zhōng)心学校、武校等自行颁发(fā)的《段(duàn)位证》，则没(méi)有可(kě)信度(dù)与权威性。

　　1、锻(duàn)炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事(shì)情，在训练(liàn)过程中可以培养自己不怕吃苦(kǔ)的精神，磨练自己的意志(zhì)。

　　2、提(tí)高身体素质：跆拳(quán)道是一项(xiàng)需要一定体力消耗(hào)的运(yùn)动，适度的练习可以提高身体(tǐ)的抵抗力(lì)，减少生病机会。

　　另外在少儿时期练习跆拳道(dào)可以使神经系统的结构和机能(néng)发生适应性改善，促进视觉、听觉(jué)、肢体感觉(jué)等各感觉机能的(de)提高，使大脑(nǎo)更(gèng)灵活、健全，反(fǎn)应更迅速，动(dòng)作更(gèng)灵敏。

　　同时(shí)跆拳道训练还能够改善心(xīn)肺(fèi)系(xì)统的(de)结(jié)构和功能，降(jiàng)低血(xuè)压和增加骨胳密度，长期的(de)训练可以使人精(jīng)力(lì)和体(tǐ)力更加(jiā)充沛，不易疲劳

　　3、提高合(hé)作能力和(hé)集体荣誉(yù)感(gǎn)：跆拳道分为个人和团队(duì)竞技、个(gè)人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道(dào)话剧、自卫术表演(利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗yǎn)等，只有配合默契才(cái)能表演好，在(zài)这(zhè)些合作的(de)过程中可(kě)以(yǐ)培养自己的合作精(jīng)神。

跆拳道考级国家承认(rèn)吗

　　跆拳道(dào)考级一(yī)般的级证都是(shì)中(zhōng)跆协的(de)，也就是全国公认的(de)。

　　哪怕是在道馆(guǎn)考，一般都会将成(chéng)绩上报(bào)给上—级(jí)跆(tái)协单(dān)位，然后(hòu)下发证书。

　　如果是平时普通的(de)升级考，应该是国家级的吧，因为我的(de)证书上就是写着(zhe)中国跆拳(quán)道联(lián)盟。

　　而(ér)考黑(hēi)带(dài)以上(shàng)的(de)可以选(xuǎn)择考(kǎo)世界级的(de)和国家级(jí)的(de)。

　　中(zhōng)国跆拳道协(xié)会(huì)证书是全国通用的，道馆证书只限道馆内部(bù)通用。

　　一般只有省(shěng)级和世(shì)界级(jí)的跆拳道冠(guān)军才是(shì)国家承认的。

　　不管考级是(shì)否(fǒu)有用，我们(men)都应该立足于我们对(duì)孩(hái)子跆(tái)拳道学习和个(gè)人成长有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)帮助。

　　跆拳道，是一种非常热门的一种(zhǒng)穗(suì)世运动，很多人(rén)猜蚂肢们都(dōu)会去练习跆拳道，也有很多家长会让小孩(hái)子早早的学习跆拳道(dào)，这是明智的选择，因为孩子(zi)小的时候柔韧(rèn)力非常的好，所以练(liàn)习(xí)跆拳道不会很费劲，之所以跆拳道(dào)这么热门，是因为它有很多的好处。

　　大家(jiā)可能觉得跆拳道踢踢打打，对(duì)抗激烈，只(zhǐ)适合青(qīng)少年(nián)和成人练(liàn)习。

　　其实不然，经(jīng)过实践，有专(zhuān)家表示：让少(shǎo)儿练习跆拳(quán)道好(hǎo)处很多。

　　跆拳道(dào)的(de)健(jiàn)体作用不言而(ér)喻。

　　其(qí)动作中的各(gè)种踢腿(tuǐ)、手臂的上(shàng)格、下截(jié)、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱(jiàn)、韧(rèn)带、肌肉的弹性得以提(tí)高(gāo)，从而增(zēng)强幼儿(ér)的体(tǐ)力和柔韧性。

　　启智：跆(tái)拳道(dào)可给大(dà)脑许多(duō)物春良好刺激。

　　练习过程不(bù)单是(shì)骨骼肌肉的收缩，而是空间(jiān)感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展(zhǎn)幼儿(ér)的(de)空(kōng)间转换(huàn)、形(xíng)体感(gǎn)知等右脑功能，提高(gāo)了(le)形象思维和创造力。

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