人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子(zi)，而(ér)对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不仅不美(měi)观(guān)，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验(yàn)非常差。

在有了(le)跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的不(bù)合时宜和不专业(yè)，于是大家向着(zhe)一(yī)致的目标(biāo)前进(jìn)，那(nà)就(jiù)是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的(de)吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中(zhōng)所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还是要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么(me)高的(de)要求，只要(yào)不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加(jiā)马拉松(sōng)发的那(nà)种短袖(鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点xiù)就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对(duì)于男(nán)跑者来说也(yě)是比较友好，能够很(hěn)大程(chéng)度上不会让别人多(duō)想。

我们也不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也(yě)比(bǐ)较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤上(shàng)套(tào)一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会(huì)是一个好建议。

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