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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是(shì)步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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