冰(bīng)美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消(xi敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思āo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动(dòng)前(qián)喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量低(dī)于热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是(shì)没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式和(hé)热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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