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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的(de)新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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