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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素(sù)无可厚非是什么意思对于身体的(de)营养效(xiào)果是非无可厚非是什么意思常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果(guǒ)。

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