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凝神静气的意思凝神静气是成语吗 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周(zhōu)是(shì)几(jǐ)个(gè)月保质期是十个半(bàn)月的。

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42周(zhōu)是几个月(yuè)，42周是几(jǐ)个月(yuè)保(bǎo)质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期通常以四周为一个(gè)月计算，而(ér)四十二周已经算是(shì)十个半(bàn)月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次月经的第一(yī)天算起(qǐ)，四十周后则为预产期(qī)，而宝妈目(mù)前的情况已经(jīng)算是超过预产期两周，提醒宝妈一定要做好(hǎo)产检工(gōng)作(zuò)，及时跟医(yī)生(shēng)反应自己的情况，以(yǐ)免出(chū)现(xiàn)意(yì)外情况。

怀孕十个月是多少天(tiān)

　　整个(gè)怀孕期(qī)约为(wèi)280天，预产期为(wèi)末次月经的月份-3或(huò)+9，日子+7.如(rú)末次月经为1月(yuè)15日，预产期(qī)为10月22日(rì)前后。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制(zhì)性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注(zhù)意节制避免自己的(de)夫妻生(shēng)活，尽(jǐn)量的两(liǎng)个人(rén)分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流(liú)产的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防流(liú)产有(yǒu)一(yī)定(dìng)的作用。

　　2、避免过重体力劳动和(hé)剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕(yùn)的孕(yùn)妇不要(yào)从事提水，搬重物等过重(zhòng)的(de)体力劳动，也不要进行跑(pǎo)步，跳舞等剧烈的(de)运(yùn)动，过重(zhòng)的体力劳动和剧烈的运动都有可能造(zào)成(chéng)流产(chǎn)。

　　可以适当的散(sàn)散步(bù)，扫扫地什么，做一些简单轻松的运(yùn)动。

　　3、保(bǎo)证充足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕妇(fù)要合理的(de)安排好作(zuò)息时间，保持充足(zú)的睡(shuì)眠，不能经(jīng)常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良(liáng)好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为怀孕的孕妇的(de)精(jīng)神情(qíng)绪非常的不(bù)稳定，这是(shì)丈夫要体贴(tiē)一(yī)下(xià)妻(qī)子，多(duō)多忍让(ràng)照顾，不(bù)要让妻子(zi)情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引起流产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎(shèn)重(zhòng)的(de)服用药物也是在怀孕早(zǎo)期应(yīng)该注意(yì)的(de)事(shì)情。

　　在怀孕的早期(qī)乱(luàn)服药物会(huì)导致(zhì)胎儿畸形，如果因病(bìng)情严重必须服药的(de)时(shí)候一定要在医(yī)生的指(zhǐ)导下慎重的服(fú)药。

　　6、远(yuǎn)离宠物。

　　孕早期的(de)孕妇要注意远离猫(māo)狗等家庭饲养的(de)宠物，可以先寄养(yǎng)在亲戚(qī)家中，因为接(jiē)触宠(chǒng)物或(huò)者是被(bèi)宠物咬伤(shāng)抓伤(shāng)，宠物身上的病菌及寄生(shēng)虫一旦感染到胎儿就会造成(chéng)胎儿(ér)的畸形及死(sǐ)亡凝神静气的意思凝神静气是成语吗，所(suǒ)以要(yào)远离宠物。

　　7、注意个人的卫生(shēng)清(qīng)洁。

　　在怀孕以后白带会增多，所以要准备(bèi)好专用干(gàn)净的毛巾和(hé)盆每天要(yào)清(qīng)洁阴部，勤换洗(xǐ)内裤，这样可以防止阴部感(gǎn)染炎(yán)症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的期间要注(zhù)意不要去照(zhào)X光，即使是确(què)认怀(huái)孕的(de)话可以使用(yòng)验孕棒(bàng)等验孕的工具进行测试。

　　不要自(zì)行(xíng)去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及(jí)死亡。

孕(yùn)妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将接近临(lín)产期，一定要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少(shǎo)两周检查一(yī)次；

　　36周后(hòu)，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫(wèi)生，适当活动。

　　3、控(kòng)制食盐摄入，不宜过重(zhòng)或(huò)蹲位劳动(dòng)，不(bù)宜盆浴，禁止同房(fáng)，以免早产、早破水。

　　4、学会自(zì)我(wǒ)和家庭监护，能(néng)听胎心，数胎动(dòng)，摸胎位，测量(liàng)子宫(gōng)高度等。

　　如胎动(dòng)12小时少(shǎo)于20次，胎心每分(fēn)种少于120次、多于160次或不(bù)规(guī)则运动，应立即就医。

　　5、有以(yǐ)下五(wǔ)种情况，须立即到医院检查(chá)诊治(zhì)。

　　（1）阴(yīn)道(dào)见红、小腹坠(zhuì)胀、尿(niào)频、10分钟宫缩2-3次（每次(cì)宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或(huò)血；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升(shēng)高；

　　（4）37周前出现(xiàn)有规律或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产期已超过(guò)10天。

孕妇(fù)饮(yǐn)食注意事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和(hé)酒精的(de)饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较高，容(róng)易转变成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母体及胎儿不利；

　　需少(shǎo)吃山楂(zhā)，山(shān)楂有兴(xīng)奋子(zi)宫的作(zuò)用，大量(liàng)食(shí)用(yòng)有流产(chǎn)的危(wēi)险。凝神静气的意思凝神静气是成语吗

孕期营养素的补充(chōng)要点

　　1、怀(huái)孕期间应全面均(jūn)衡的摄(shè)入营(yíng)养，应注(zhù)意补充含钙（奶制品，豆制(zhì)品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物(wù)内脏，红枣(zǎo)，木(mù)耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海(hǎi)带(dài)，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日(rì)常食物摄入叶酸不足，还需服(fú)用叶酸补充(chōng)剂。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋白质、维(wéi)生素A等营(yíng)养素，但需(xū)注意勿过度摄取。