拙荆是什么意思，拙荆是什么意思-橘子百科-橘子都知道

拙荆是什么意思，拙荆是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构物(wù)质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲(liá拙荆是什么意思，拙荆是什么意思n)子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌。