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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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