随(suí)着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人(rén一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27)的身心变得(dé)更加的放(fàng)松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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