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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食(shí)用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖(táng)类物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下(xià)除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的(de)照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时(shí)发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通(tōng)过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜蓝宝石的寓意是什么藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤(té蓝宝石的寓意是什么ng)瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发(fā)出(chū)当(dāng)当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说(shuō)明(míng)西瓜(guā)是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮(pí)上面(miàn)有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是(shì)卖剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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