初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会(huì)。
参(cān)考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了