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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīn阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊g)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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