生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于陈睿怎么了，b站陈睿事件生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别(bié)的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际(jì)状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三(sān)个得(dé)味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环(huán)境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红(陈睿怎么了，b站陈睿事件hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的(de)引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在(zài)酒精水解(jiě)进(jìn)程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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