芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下的(de)。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好(hǎo)以(yǐ)及芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好，生榨芹菜汁能否天(tiān)天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎(zěn)样，喝了(le)西芹汁一(yī)个(gè)月脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还(hái)是(shì)熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜(cài)表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在(zài)表面还会有很多的泥污，所以(yǐ)必(bì)须要进行焯水，这(zhè)样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可(kě)以去除表面(miàn)的泥(ní)污，吃的(de)时候就(jiù)特(tè)别(bié)健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水(shuǐ)焯的具(jù)体方法为首先清洗干(gàn)净，然(rán)后起锅(guō)烧水，将青菜放入(rù)到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就可以完(wán)成焯水，这样制作出来的(de)味(wèi)道就比较好吃，而且(qiě)也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话(huà)，可(kě)以直接用生(shēng)的榨汁(zhī)，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以很(hěn)多人都(dōu)不能接受。

　　要是不能(néng中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机)接受的(de)话(huà)也可以用(yòng)熟(shú)的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效果(guǒ)是(shì)一样的。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹(qín)菜(cài)虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水量(liàng)不一样且所含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出来(lái)的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西(xī)芹水分含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)多，粗纤维较少，所以西芹(qín)榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较(jiào)容易吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹菜(cài)叶的营(yíng)养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含(hán)量(liàng)都(dōu)高于芹菜(cài)茎(jīng),其中个别(bié)营养成(chéng)分要(yào)高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨(zhà)汁用热水(shuǐ)还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来(lái)决定。

　　 芹(qín)菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调(diào)经、镇(zhèn)静等(děng)作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一(yī)般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不(bù)喜(xǐ)欢味(wèi)道的还(hái)可以添加白糖或者先焯水榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机