随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(s雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗hòu)身具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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