人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服(jìng)相关联(lián)的，你不能让一个建筑工simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让(ràng)一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的(de)需(xū)要，我们经(jīng)常能(néng)够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差(chà)。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进(jìn)，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一(yī)个亘古不变的(de)定(dìng)律，而且(qiě)从很多(duō)马拉松比赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太(tài)多的(de)关(guān)注也就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没(méi)有那么高的要求(qiú)，只要不(bù)是在三伏(fú)天那样(yàng)暴(bào)热(rè)的天气，那么我(wǒ)们(men)就(jiù)没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者(zhě)是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的那(nà)种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可(kě)以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较(jiào)友好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自(zì)己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步(bù)，而不(bù)是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿那(nà)种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为(wèi)主，希(xī)望这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好建(jiàn)议。

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