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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多(duō)少毫升
是75ml的(de)。牛奶是最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的(de)天然(rán)饮料之一,被誉为白色血液,对人体的(de)重要(yào)性可想而(ér)知。
牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。
在不同国家,牛奶也分有不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼。
最难得(dé)的(de)是(shì),牛(niú)奶是人体钙的最(zuì)佳来源(yuán),而且钙(gài)磷比例非常适当,利于钙的(de)吸收。
种类复杂,至少(shǎo)有100多(duō)种,主要成份(fèn)有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无(wú)机盐(yán)等。
牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌
牛奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的。
有人认为,浓牛奶的营养价值更高(gāo)一些(xiē),实际上所谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不(bù)过是(shì)水的(de)比例减小(xiǎo)了而已(yǐ)。
如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话,则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。
牛奶不能和巧克力搭配。
有人喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)巧(qiǎo)克力搭配在一起(qǐ)食(shí)用(yòng),认为这样味道更好,实际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话,就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应,严重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头发(fā)干(gàn)枯等。
牛奶不能和(hé)稀饭(fàn)等一起食用。
有人(rén)认为将牛奶和稀(xī)饭一起食用,可以做到营养(yǎng)互补。
实际上这种做法是不正确(què)的。
牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏,所以应该分开食(shí)用。
不要空腹喝牛奶。
有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹(fù)喝牛奶,认为这样可以(yǐ)为身体(tǐ)补充营养,其实这样(yàng)做是错误的。
早上空腹喝牛奶的(de)话,牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热量消(xiāo)耗掉,这样(yàng网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊>网络上说的310什么意思,网络上说的310什么意思啊)实际上是起(qǐ)不到(dào)什么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的。
最好的做(zuò)法是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶,这(zhè)样牛(niú)奶中的营(yíng)养才能最大限度的被人(rén)体吸(xī)收。
不要(yào)用牛奶送服药。
有人喜欢吃药的时候(hòu),用牛奶(nǎi)送服(fú),这(zhè)样做(zuò)会破坏药物中的有(yǒu)效成(chéng)分(fēn),起不到治疗疾(jí)病的目的(de)。
牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。
大家在煮牛(niú)奶的时候,不要将牛(niú)奶煮沸,这样会破坏牛奶中(zhōng)的营养成分,另外,在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候,也(yě)不要(yào)往里面加糖(táng),否则会危害我们的(de)身体(tǐ)健康,最好是煮完(wán)之后再(zài)加(jiā)。
牛奶不能和茶(chá)一起饮用(yòng)。
如果(guǒ)将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的(de)话,茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的吸收,所以大家在喝牛奶的(de)时候(hòu),一定要注意不(bù)要喝茶一(yī)起饮用。
75克等(děng)于多(duō)少毫升的纯(chún)牛(niú)奶?
因为牛(niú)奶的密度,在1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫升牛奶大约重1025克制,1031克
根据密度公式计算
所以75克(kè)等于,72.74至(zhì),73.17,毫升(shēng)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了