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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等(děng)于(yú)多少毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色血(xuè)液，对(duì)人体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛(niú)奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛(niú)奶是人(rén)体钙的最(zuì)佳(jiā)来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当(dāng)，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的(de)人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的(de)话(huà)，则会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)搭配在(zài)一起(qǐ)食用，认为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实际上将牛奶(nǎi)和巧克力一起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食(shí)用，可以做(zuò)到(dào)营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会(huì)被(bèi)稀(xī)饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜欢在(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶，认为(wèi)这(zhè)样可以为身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营(yín雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁g)养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是(shì)餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度的被人(rén)体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏(huài)药物中的有效成(chéng)分，起不(bù)到治(zhì)疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛(niú)奶的时(shí)候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不(bù)要往里面加糖，否则(zé)会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会(huì)阻碍(ài)人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝(hē)牛(niú)奶的时候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制，1031克

　　根(gēn)据密度公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁毫升

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