人靠衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一(yī)个(gè)人的(de)穿着一(yī)定是可(kě)以(yǐ)为(wèi)她(tā)加分的，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于知(zhī)道了之前是多么(me)的(de)不合(hé)时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也(yě)不会有(yǒu)太大(dà)的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如(rú)果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中(zhōng)所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例还是比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者(zhě)受到太多(duō)的关(guān)注也(yě)就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们(men)还是要适当(dāng)的做好隐私的保护(hù)，如果是(shì)在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距离大多不会超(chāo)过(guò)一个半(bàn)马，那么(me)在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要不是(shì)在三(sān)伏天那样暴热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能够(gòu)很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也(yě)比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离为主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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