随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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