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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wé5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟n)路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着(zhe)太阳光(guāng)的(de)照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟mèn)西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻(qīn5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟g)去按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声(shēng)音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这(zhè)个蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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