随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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