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外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好?如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用(yòng),则放(fàng)入冷藏室;如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间(jiān)里(lǐ)不(bù)会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好以(yǐ)及鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻保存(cún),鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里等(děng)问(wèn)题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的(de)。

  鱼(yú)大(dà)部分是卵生(shēng)的,但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在(zài)鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精卵。受精(jīng)卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼是体内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出(chū)来。胎(tāi)生的鱼只有真(zhēn)鲨科的(de)鱼类,仔(zǎi)鱼在(zài)产(chǎn)出前会从母(mǔ)体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好

  如(rú)果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且(qiě)短时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽(jǐn)快食用(yòng)。

  冷藏室温度(dù)高于零(líng)度,不(bù)能长时间保鲜动物(wù)肉类,但(dàn)短期里可以保证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间(jiān)保证肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水(shuǐ)产食(shí)品,不(bù)仅味道鲜美(měi),而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉的两倍(bèi),且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫(liú)胺素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维生素D和一定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量(liàng)虽低(dī),但其(qí)中的脂肪(fáng)酸(suān)被(bèi)证(zhèng)实有降(jiàng)糖、护心和防癌的作用。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维(wéi)生素D、钙、磷,能(néng)有效地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋(dàn)白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼(yú)含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷(lěng)藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和(hé)微生物的生(shēng)长都被抑制,鱼的保质(zhì)时(shí)间也大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼(yú)肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因为在冷(lěng)冻过程(chéng)中,鱼内的(de)水分冻结成冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系列理化性(xìng)质的改(gǎi)变(biàn),包括蛋白质空间结(jié)构和疏水性的变化(huà),凝胶性和(hé)保(bǎo)水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活(huó)性减低等,从而(ér)造(zào)成鱼肉的品质和口(kǒu)感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确(què)实会流失掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再(zài)与蛋白质分(fēn)子聚合,也就(jiù)不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失(shī)就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶(róng)性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并(bìng)不(bù)影响鱼(yú)类的核心营养价(jià)值。

  因为这(zhè)一(yī)点(diǎn)损失如果也(yě)要较真儿(ér)的话,那(nà)就不(bù)得(dé)不(bù)提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养过(guò)程中,受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞造成的鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出现品(pǐn)质的下降,一样有一(yī)定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的(de)营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消费最多的猪肉,脂外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭肪平(píng)均占比(bǐ)高达(dá)37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄(shè)入容易(yì)增加罹患心(xīn)脑血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和(hé)脂肪酸,有(yǒu)助(zhù)于降血脂、降胆固醇(chún),保护(hù)心(xīn)脑(nǎo)血(xuè)管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其(qí)中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人(rén)民(mín)网——外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭冻鱼保鲜保营(yíng)养吗?

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