羊肉可以(yǐ)补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是可(kě)以补(bǔ)肾的(de)。 羊肉具有温中健脾、养肝(gān)、补(bǔ)肾(shèn)壮阳的功效，羊(yáng)肉可以促(cù)进血(xuè)液循环，增强(qiáng)身体抵抗力，并(bìng)且有保(bǎo)护(hù)胃壁，促进消化的功(gōng)能(néng)，对(duì)于肾虚的患者(zhě)有很(hěn)好的食补的效果。

　　中医认为，羊肉具有补精(jīng)血、益虚劳(láo)、温中健脾(pí)、补(bǔ)肾(shèn)壮(zhuàng)阳、养肝(gān)的(de)功效，常吃羊肉可益(yì)气补(bǔ)虚，促进血液(yè)循环，增强身体抵抗力(lì)，注意合(hé)理膳食(shí)，不宜使(shǐ)用防腐(fǔ)、剩热或冻(dòng)藏、加温的(de)羊肉。162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常生活中是有(yǒu)很(hěn)多好处，羊肉可以(yǐ)促进血(xuè)液循(xún)环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消化的(de)功能，所(suǒ)以说(shuō)吃羊肉有很多的(de)功能和效果。

存(cún)放新(xīn)鲜羊肉的(de)方法有哪些

　　1、风干(gàn)法保存(cún)。

　　将羊肉抹上盐或(huò)别的(de)调味品，也可用酱油(yóu)浸(jìn)红，挂在背阴处，用(yòng)干燥(zào)的风(fēng)吹直至羊肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样(yàng)就能把羊肉中的水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成(chéng)一片片的，在肉的两(liǎng)面都(dōu)抹上盐，然后挂起来(lái)，或是(shì)平摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几天(tiān)就好了(le)。

　　这样可使羊肉(ròu)保存的时(shí)间很长(zhǎng)，而且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切成细丁，在锅里倒进适量(liàng)的食用油加热，待油(yóu)热之后，放(fàng)进羊肉翻炒。

　　一直要炒(chǎo)到羊肉里没(méi)有一(yī)点水分为止，再加入盐。

　　晾凉(liáng)后(hòu)把羊(yáng)肉(ròu)放进干净的容(róng)器里，要吃的时候再取出(chū)来。

　　这(zhè)样保存的(de)羊肉做羊肉(ròu)汤面(miàn)或是炒孜(zī)然羊(yáng)肉非常(cháng)好吃。

羊肉(ròu)储存方(fāng)法 羊肉怎样储(chǔ)存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜的(de)方法就是(shì)冷藏，冷藏不仅可(kě)以保留羊(yáng)肉(ròu)最原始的风(fēng)味，如(rú)果(guǒ)保存得(dé)当还可(kě)以大大(dà)延长羊肉的保(bǎo)存时间(jiān)。

　　将新(xīn)鲜羊肉分成一(yī)份一份的，分别(bié)装入(rù)保鲜袋封(fēng)口(kǒu)之后放(fàng)入(rù)冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温(wēn)度(dù)在(zài)负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊(yáng)肉(ròu)的温度应(yīng)该调(diào)整(zhěng)在(zài)负18℃，并且尽量不要随意打(dǎ)开羊肉的那一格，不然羊肉(ròu)就会有变质的可能。

　　将羊肉放(fàng)入冰箱冷冻后(hòu)，如果(guǒ)保存得当一般可以储存10个月左右的时间，不过也要尽快把剩余的(de)羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要(yào)确保肉质(zhì)鲜嫩，如果本身的(de)羊肉(ròu)就(jiù)已(yǐ)经不新鲜了，那(nà)么冷(lěng)冻之后羊(yáng)肉的(de)营(yíng)养价值和(hé)口(kǒu)感都会流失的(de)更快。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉(ròu)结构(gòu)紧密，用(yòng)手触(chù)摸能感受到紧(jǐn)实感(gǎn)，颜色鲜艳充满光泽(zé)，那就是新鲜(xiān)羊肉。

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