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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的(de)生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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